Slaapstoornissen

Afhankelijk van uw klachten kunnen we slaapstoornissen indelen in primaire en secundaire slaapstoornissen. Als het slaapprobleem niet wordt veroorzaakt door psychologische of lichamelijke ziekten spreken we van primaire slaapstoornissen. Deze primaire slaapstoornissen hebben de speciale aandacht van onze waakslaapdeskundige.

Globaal gezien kunnen we slaapstoornissen verdelen in vier groepen:

  • Insomnia (slapeloosheid),
  • Hypersomnia (overmatige slaperigheid),
  • Stoornissen van het waakslaapritme en
  • Parasomnia (ongewenste verschijnselen tijdens de slaap).

In veel gevallen is er een combinatie van verschillende aandoeningen. We geven u hier een korte beschrijving van de meeste voorkomende slaapstoornissen.

Slapeloosheid (Insomnia)

Dit is een aandoening waarbij de patiënt moe is, graag wil slapen, maar niet goed kan inslapen en ook de slaap niet kan vasthouden. Insomnia betekent letterlijk "geen slaap". Het ontstaat door onvoldoende kwaliteit en kwantiteit van de slaap. De slaap is te kort en als er geslapen wordt is dit voor het gevoel niet voldoende om goed uit te rusten. Hierdoor ontstaat vermoeidheid overdag.

Slapeloosheid kan leiden tot prikkelbaarheid, slechte concentratie, geheugenklachten en slecht functioneren overdag. De diagnose van slapeloosheid kan op basis van het verhaal van de patiënt worden gesteld. In sommige gevallen is het nodig om een nachtobservatie te doen, meestal een slaaponderzoek, om bekende oorzaken van slaapverstoring uit te sluiten.

Kenmerken slapeloosheid

  • Moeite om in slaap te vallen
  • Regelmatig wakker worden uit de slaap
  • Moeite om weer in slaap te vallen
  • Zeer vroeg wakker worden en daarna niet meer kunnen slapen
  • Chronische moeheid overdag, snelle irritatie en depressieve stemming

Overmatige slaperigheid (Hypersomnia)

Overmatige slaap is een aandoening waarbij de patiënt ondanks veel en voldoende slaap blijft klagen over extreme vermoeidheid overdag. Dit kan veroorzaakt worden door aandoeningen zoals slaapapneu, restless leg-syndroom of narcolepsie.

Slaapapneu

Mensen met het slaapapneu syndroom vallen overdag om de haverklap in slaap en snurken ’s nachts met soms wel ademstilstanden van 30 tot 60 seconden. Dit voorkomt dat mensen in diepe slaap komen. De gevolgen daarvan zijn extreme vermoeidheid en slaperigheid overdag, vergeetachtigheid en concentratieproblemen, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

Beentrekkingen

Mensen met het Restless Leg Syndrom kunnen niet of moeilijk in slaap komen omdat ze hun benen maar niet stil kunnen houden. Het zogeheten Periodic Limb Movement Disorder, PLMD) is de benamingen voor periodieke beentrekkingen tijdens de slaap. Beide aandoeningen frustreren een goede nachtrust.

Narcolepsie

Dit is een zeldzame stoornis die te herkennen is aan onbedwingbare slaapaanvallen overdag en aanvallen van spierverslapping, zg kataplexie meestal uitgelokt door lachen. Bij een slaapaanval kunnen hallucinaties optreden zoals angstige dromen.

Stoornissen in slaap-waakritme

Verstoring van het slaap-waakritme komt voort uit een verstoring van de biologische klok. Mensen hebben vaak moeite met wakker worden en wakker blijven. Het inslapen en doorslapen kan niet door het door hun gewenste tijdstip van de dag. De inwendige biologische klok kan om verschillende redenen verstoort raken. Bijvoorbeeld door een onregelmatige leefwijze, ploegendiensten of een jetlag. Daarnaast kan medicijn- en drugsgebruik van invloed zijn.

Parasomnia

Parasomnia zijn slaapstoornissen waarbij allerlei ongewenste gebeurtenissen tijdens de slaap optreden, zoals nachtmerries, tandenknarsen, onrustige benen en slaapwandelen. Dit gaat meestal gepaard met vermoeidheidsklachten overdag. meestal gepaard gaande met vermoeidheidsklachten overdag.

Het is bekend dat factoren zoals overmatig drankgebruik of (slaap-)medicijnen en slechte slaapomstandigheden slaapstoornissen kunnen verergeren.